Daten kan zeer stressvol en zenuwslopend zijn. Misschien voelt het wel alsof je onder een  microscoop zit, die al jouw fouten en mislukkingen aan het licht zal brengen. Maar je kan het voor jezelf een stuk makkelijker maken door je zelfvertrouwen op te krikken. Je bent een stuk aantrekkelijker als je zelfvertrouwen uitstraalt, en zult meer plezier beleven aan je dating ervaring.

De meeste mensen zijn zenuwachtig om een goede indruk te maken, echter de bedoeling van een date is om iemand beter te leren kennen. Toch kan je gaan twijvelen over jezelf. Ben je slim genoeg? Aantrekkelijk genoeg? Succesvol genoeg? Voeg daarbij nog de dreiging om afgewezen te worden en je hebt voldoende om je zelfvertrouwen volledig te verliesen.

Hoe kan je nu je zelfvertrouwen opkrikken voor je volgende date?

Om te beginnen blaas de date niet buiten proportie. Het is maar een date, 1 namiddag of avond. De rest van je leven hangt er niet vanaf, hoewel de kans natuurlijk bestaat dat je een afspraakje hebt met je toekomstige partner. Of je nu wanhopig op zoek bent naar de ware of je bent gewoon in voor een leuk avondje uit, focus je gewoon op die ene date. Neem het zoals het komt en verwacht er niet té veel van. Geniet van de persoon waarmee je een date hebt en geniet van het etentje, de film of wat dan ook. Verwacht niets, behalve een toffe date!

Vertrek naar je date met het idee dat je iemand bent met veel zelfvertrouwen. We hebben ze allemaal wel al eens gezien, die mensen die de kamer binnenwandelen en alle hoofden in hun richting zien draaien, zelfs al zijn ze niet de mooiste of de best geklede. Stel jezelf voor als iemand met veel zelfvertrouwen en je zal je automatich zo gaan gedragen, ook al voel je het niet zo.

Je hebt het vast al vaker gehoord, maar de best manier om vertrouwen te hebben tijdens een date is door jezelf te blijven. Probeer niet om indruk te maken op je date door je anders voor te doen. Het zal je niet lukken om dat vol te houden en als het klikt met je date, zal je blij zijn dat je jezelf gebleven bent. Als je je anders voorgedaan had zou dit alleen maar problemen kunnen veroorzaken als het later uitkomt. Het zal je veel energie kosten om je voor te doen als iemand die je niet bent. Tevens zal veel minder plezier beleven aan de date. Waarom zou je date je niet leuk vinden om wie je bent?

Als je je onzeker voelt over jezelf, concentreer je dan op de andere persoon. Toon interesse voor hobby’s die je date heeft of leuk vindt, of dingen die je date niet leuk vindt en denk na over wat je date te zeggen heeft. Als je je date in de spotlight zet, neemt dit de aandacht weg van jezelf. Op deze manier kom je tevens een heleboel over je date te weten. Stel vragen, luister naar de antwoorden en stel nieuwe vragen naar aanleiding van de antwoorden. Doe dit natuurlijk wel in gespreksvorm en geef je date niet de indruk dat je hem/haar aan het uithoren bent! Let wel op dat je niet de indruk wekt dat je niet over je zelf wilt praten. Maak niet de indruk dat je geen antwoord wil geven op de vragen van je date. Wanneer je over jezelf praat, leg dan de nadruk op je positieve kanten.

In plaats van aan tafel te zitten en je onzeker te voelen of je 3 uur conversatie gaande kan houden met iemand die je niet kent, kan je proberen om een gemeenschappelijke interesse te vinden, misschien wel wandelen of vogels kijken, en doe dat met je date. Op die manier kan je praten over jullie ervaringen en de dingen die jullie samen meemaken tijdens de date. Met deze manier van daten zal je jezelf een stuk zekerder voelen aangezien je praat over iets waar je veel vanaf weet!

Onthoud bij daten dat jij een bijzonder en speciaal iemand bent. Voel je niet minder waard dan iemand anders en heb vertrouwen in jezelf. Op deze manier zal je veel vrienden winnen, misschien zelfs wel die éne speciale persoon!